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需求也较冬天为多，因此应注意膳食营养摄入的两个均衡：
一是各种营养成分的均衡。对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，注意好饮食中荤素、粗精的搭配，使蛋白质，维生素B、E、C，碳水化合物，以及...可以，长期依赖则不利于健康。此外，补水的量也要正确。通常说的“每天要喝8大杯”其实不科学，因为每个人失水量不同，需要补充的量自然各异。基本的标准是让自己不口渴、眼睑丰润有光泽。如果过量饮水，一来加重...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11422384307.html
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们说：“为了芸芸众生的善益，为了芸芸众生的幸福，你们去弘法吧。”就这样佛陀的弟子们以行乞弘化的生活足迹遍布了整个印度。所以佛陀在饮食方面所制的戒律是：乞到什么吃什么，不挑食，乞食时不论贫富，以平等心来...斯里兰卡、缅甸的僧人仍然奉行这一条戒。所以佛陀所制这一条戒的目的是出於对一切众生慈悲的本怀，不伤害一切众生之性命。所以，即使是南传僧人，如果有人为了贪图口福而要居士供养他肉食，这也是犯戒。从另一方面来讲...
2005-6-27
|佛陀|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2011/02/0001193949.html
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烦恼的世界，吃什么都是为了身体吃饱，不挑食，什么都平等，这样就不会象平常吃到不好吃食物的就生气。这简直是太妙啦！...未有过的神圣之感。 在大学里，我要么因为烦心事而吃不下饭，要么就觉得厨师做得饭菜难以入口，我几乎每次都要剩点饭菜。现在想想，实在是罪过。每次饭前想想，世界上有多少孩子因为饥饿而死亡，有...
李慧倩
|北海禅院|夏令营|明贤法师||
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/07/16315913086.html
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血中红蛋白的下降。 孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足。若补充少了自然会引起贫血，轻度贫血会引起头晕、眼花、胸闷等症状。 温馨提醒：
...饮食习惯，不挑食，不偏2食，我们大多可以在食物中得到所需要的量。 建议：
1.怀孕期各种营养素的需求较平时有多多少少的提高，为了宝宝的健康成长，孕妈咪们应该注重学习营养知识和在饮食中...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20332615224.html
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发生便秘。如辣椒、巧克力等不吃或少吃。主食要多样化，精细粮搭配。产后补养，要做到不挑食、不偏食，每日牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜、水果“都来点”。
...产褥期营养一方面要保证产妇自身的营养需要，还要考虑为哺乳宝宝所需的乳汁的质量。产妇刚分娩后需要喝汤，可使乳汁分泌增加。有人认为产妇喝的汤越浓越好，脂肪越多营养越丰富，实际这是不科学的。高脂肪食物会增加...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21414815435.html
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出于清静身心，祛除浮躁，放下我执，感悟人生，学会与自己融洽相处的目的，实际就是佛法倡导的明心见性。带着这样的目的，我的感触不可谓不深，从吃穿住行到日常早课诵经，无不体现了“不以规矩，不成方圆”、“勤俭美德”、“平等意识”等等人生哲理。举最简单的例子：未体验修行前，茄子、豆腐我是不下筷子的，饭菜吃不完则倒掉，而修行的这七天，我却能在戒律的约束下，不挑食，不剩饭菜。有一次不小心将菜泼洒至桌上，我毫无...
顿心
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/07275794927.html
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消业，但实际上还是没有完全转过来，就去吃饭了。我呢从小就不挑食，有什么就吃什么，所以吃起来就特别香。此时贤丙法师进来了，笑着说：“吃得挺香的嘛！”看他刚才严厉的脸色一扫不见了。又问我：“现在怎么想的？...？”我：“听过了。”贤乙法师：“不对呀！昨天贤甲法师晚上九点多才回来，你怎么听的？”我：“昨天我也过去听了！”同时心想法师可能会夸我好学。不料坐一旁的贤丙法师闻声而起，表情严肃地说：“谁让你去的？常住...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22492675429.html
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诗作为人生的座右铭：“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”
关于养生之道，季老信奉自己的“三不主义”，即不误时，不挑食，不嘀咕。所谓“不误时”，就是惜时如金。他认为，人生的意义在于工作...老正专心致志地伏案写作。床头、桌上、椅子，满都是书籍和手稿。
李玉洁老师心痛地对我说，季老此次病后，像换了个人似的。原本话就不多，现在好几天都不说一句话。每天除了例行的吃药打针，就是看书写字，但即使...
佚名
|佛教观点|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/14402473157.html
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佛陀时代，无论是佛陀或是他的弟子们，都是过著「乞食”的生活。他们是居无定所，到处云游弘法，宣扬教理。佛陀在饮食方面所制的戒律是：乞到什么吃什么，不挑食；乞食时不论贫富，以平等心来接受。在佛典上有这样...人生有求不得之苦！”若能勤以得之，俭以守之，则无虑缺乏，而能知足常乐。三、“助人快乐”，对人生抱有消极态度的人，精神颓废，不思振作，度日如年，自顾不暇，遑论助人！反之，用积极态度去面对现实的人，精力充沛...
秦孟潇
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/06314779510.html
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所制的戒律是：乞到甚么吃甚么，不挑食，乞食时不论贫富，以平等心来接受。
有一次，卫舍离的将军西合，是耆那教的一位大居士，要想见佛，因为他是一位很有影响的人物，所以耆那教的教主大雄不许他去，他...完全素食。四，不接受居士的邀请，去家里应供。五，日中一食，即一天吃一餐。佛陀的回答是听便，愿意严守这五条戒的比丘，可以这样做。
为甚么佛陀允许他的弟子吃三净肉呢？因为如果挑食，要吃素食，那将给...
广兴
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/0913361634.html